Vidéo

• • 10 NOV 19
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  Un exercice respiratoire pour se relaxer

  Exercice n° 1 d'une série de 5 exercices de Sophrologie pour la détente du corps et de l'esprit. Un temps pour Vous, vivez dans la présence de votre Être, ici et maintenant. Entrez dans le silence de la pratique de la respiration lente et régulière, vous reliant à vous-même, en vous libérant de toute tension. SoyezLire la suite →

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  • modo
• • 25 AVR 19
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  Zen Attitude

  Découvrez facilement comment acquérir plus de Maîtrise et de Bonheur dans votre vie Seriez-vous prêt(e) à vivre une vie plus sereine, exaltante, positive et riche de sens en y consacrant seulement quelques minutes par jour ?   Seriez-vous prêt(e) à découvrir les merveilleuses capacités que vous portez en vous pour vous ressourcer, pour plus de bonheur pour

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  • modo
• • 13 JUIL 18
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  La Nuit des églises

  Les églises ont toujours été des lieux de création artistique. La Nuit des églises initiée par l’Église en France depuis 2011 propose un évènement festif annuel la première semaine du mois de juillet. Dans ce cadre, l’abbatiale Saint-Pierre de Moissac, église paroissiale au cœur de la ville et haut lieu touristique, ouvre en grand ses

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  • modo
• • 10 SEP 17
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  Comment se déroule une séance de groupe de sophrologie ?

  Des vidéos Sophro maintenant en ligne. Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond à vos questions (Question n°8).    

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Maîtrisez votre stress en 10 séances !