Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
  • Vivez la Zen Attitude et retrouvez votre plein potentiel avec la Sophrologie

    Vivez la Zen Attitude et retrouvez votre plein potentiel avec la Sophrologie

    Webinaire du 27 février 2020   Découvrez facilement comment acquérir plus de maîtrise et de bonheur dans votre vie   Sommaire: Présentation du parcours Présentation de la Sophrologie Caycédienne Exercices pratiques en direct Présentation de la formation   Promesses: Vivre la Sérénité dans l’Harmonie du Corps et de l’Esprit. Gestion du Stress. Renforcement des capacités

    Lire la suite →
  • Un exercice respiratoire pour se relaxer

    Un exercice respiratoire pour se relaxer

    Exercice n° 1 d'une série de 5 exercices de Sophrologie pour la détente du corps et de l'esprit. Un temps pour Vous, vivez dans la présence de votre Être, ici et maintenant. Entrez dans le silence de la pratique de la respiration lente et régulière, vous reliant à vous-même, en vous libérant de toute tension. SoyezLire la suite →
  • 2 astuces pour booster sa confiance en soi avec la sophrologie

    2 astuces pour booster sa confiance en soi avec la sophrologie

    80 % des Français manquent de confiance en soi. Peur du jugement des autres, tendance à se dévaloriser, à se comparer et à se sous-estimer… Chacun l’exprime différemment. Heureusement il est possible de reprendre le chemin de la confiance en ses capacités avec un travail au quotidien. La sophrologie peut aider.   1 – La

    Lire la suite →
  • La sophrologie aide les malades du cancer

    La sophrologie aide les malades du cancer

    Reconnue comme un soin oncologique de support dans le dernier Plan Cancer 2014-2019 mis en place par le gouvernement, la sophrologie peut être d’une grande aide aux malades de cancer. Sophrologie et cancer : des études observationnelles L’Institut Curie propose depuis 2007 des séances de sophrologie au sein même de sa structure et a pu, depuis plusieurs années,

    Lire la suite →

Maîtrisez votre stress en 10 séances !

popup3