• Sophrologie : 6 bénéfices prouvés sur la santé

    Sophrologie : 6 bénéfices prouvés sur la santé

    Cette technique est surtout connue comme méthode de relaxation. Mais pratiquée régulièrement, elle génère aussi des bienfaits thérapeutiques vraiment efficaces. Tabac, surpoids, douleurs… : le point sur des résultats avérés. Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette discipline vise à restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit. En libérant les tensions,

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  • Bourdonnement, sifflement… Quand les acouphènes nous gâchent la vie

    Bourdonnement, sifflement… Quand les acouphènes nous gâchent la vie

    Ces bourdonnements, sifflements ou grésillements d’oreilles perturbent la vie de 16 millions de Français. Ils génèrent du stress, de la fatigue, de l’anxiété, voire même une dépression dans les cas les plus sévères. Mais heureusement des solutions existent.   Bourdonnement permanent, tintement voire sifflement continu dans les oreilles : ces bruits parasites peuvent nous gâcher

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  • La sophrologie contre les acouphènes

    La sophrologie contre les acouphènes

    L’émission Télé Matin s’est penchée sur l’intérêt de la sophrologie pour lutter contre les acouphènes. Face à ce bruit strident et permanent au fond de l’oreille, la sophrologie constitue une solution de relaxation et surtout d’habituation à ce trouble, qui touche deux millions de personnes en France.    

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  • Acouphènes: l’aide de la sophrologie

    Acouphènes: l’aide de la sophrologie

    La semaine du son, qui a pour vocation de sensibiliser la population à l’importance de l’environnement sonore, aura lieu du 19 au 25 janvier 2015. Selon une récente étude Ipsos, 75% des jeunes de 15 à 30 ans ont déjà ressenti des troubles de l’audition et notamment des acouphènes. Ce symptôme, souvent méconnu du grand

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