• La sophrologie au secours des demandeurs d’emploi

    La sophrologie au secours des demandeurs d’emploi

    « Inspirez doucement, puis soufflez profondément pour expulser toutes les choses qui vous bloquent. » La voix douce de Marion Ovadia se diffuse dans la salle de réunion de la mairie de Vaucresson. Dix personnes en recherche d’emploi ont pris part hier à la deuxième des dix séances de sophrologie proposées par l’espace emploi de la ville

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  • La sophrologie s’invite dans les grandes entreprises

    La sophrologie s’invite dans les grandes entreprises

    Montée du stress, pression des « open-spaces », difficulté de concentration, risque de burn out… Dans l’entreprise, les raisons de recourir à la sophrologie sont nombreuses, tant pour booster l’efficacité des salariés que pour assainir des situations parfois tendues, ou tout simplement apporter un peu de bien-être. La tendance est à la hausse, largement favorisée par la

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  • Avec la sophrologie, soyez plus zen dans vos négos

    Avec la sophrologie, soyez plus zen dans vos négos

    Eliminez votre stress en pratiquant régulièrement des exercices de sophrologie. Grâce à cette relaxation, Pierre-Louis Arnout, gérant d’un cabinet d’expertise comptable, aborde ses clients avec davantage d’efficacité.  Patron plutôt stressé au départ, je suis devenu beaucoup plus serein au travail. En particulier, je dédramatise les négociations et j’ai une plus grande résistance aux tractations fleuves.

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