• 5 bonnes raisons de se mettre à la sophrologie

    5 bonnes raisons de se mettre à la sophrologie

    La sophrologie est une méthode psycho-corporelle anti-stress, encore peu connue mais qui garantit des résultats très efficaces. Entre hypnose, relaxation et méditation, la sophrologie est une technique de bien-être idéale pour faire face au stress quotidien. En quelques mots, c’est une science qui étudie la conscience humaine et qui regroupe un ensemble de méthodes où

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  • La sophrologie contre les acouphènes

    La sophrologie contre les acouphènes

    L’émission Télé Matin s’est penchée sur l’intérêt de la sophrologie pour lutter contre les acouphènes. Face à ce bruit strident et permanent au fond de l’oreille, la sophrologie constitue une solution de relaxation et surtout d’habituation à ce trouble, qui touche deux millions de personnes en France.    

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  • La méditation à l’ordre du jour de l’Assemblée nationale

    La méditation à l’ordre du jour de l’Assemblée nationale

    Le psychiatre Christophe André est invité au Palais Bourbon ce mardi soir pour une conférence sur la pratique de la méditation. La méditation s’invite partout, à la maison, dans les transports, jusque dans les entreprises. Les directeurs d’école n’y sont pas réfractaires puisque la pleine conscience aiderait les enfants à mieux se concentrer. Même les députés songent à s’y

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  • Inscription Université Populaire de Moissac saison 2017 – 2018

    Inscription Université Populaire de Moissac saison 2017 – 2018

    L’inscription pour les cours de sophrologie à l’U.P.M. 2017-2018 est ouverte. La réunion d’information se tiendra à l’U.P.M. le Mardi 26 septembre 2017 à 18h00.  

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