Quelles sont les origines de la sophrologie ?
Des vidéos Sophro maintenant en ligne. Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond à vos questions (Question n°2).
Lire la suite →Des vidéos Sophro maintenant en ligne. Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond à vos questions (Question n°2).
Lire la suite →Des vidéos Sophro maintenant en ligne. Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond à vos questions (Question n°1).
Lire la suite →92% des Français ayant pratiqué la sophrologie en ont gardé une bonne image. « La réussite d’une prise de parole ou d’une prestation scénique dépend de nombreux facteurs. Vous appréhenderez ce qu’est la sophrologie et pourquoi elle est un des moyens les plus efficaces pour gérer le stress et le trac avant une prestation scénique
Lire la suite →La relaxation dynamique est idéale pour les enfants car elle fait appel au corps, à la respiration et à la pensée positive. Vous pourrez proposer ces activités de sophrologie dès 3/4 ans. Lorsque les enfants sont excités ou énervés, il est illusoire de vouloir les calmer avec des paroles (comme « Calme toi »). Les
Lire la suite →