• La méditation freine le vieillissement du cerveau

    La méditation freine le vieillissement du cerveau

    Une étude de neurophysiologie comparée entre personnes âgées de 65 ans montre que la méditation a plusieurs effets bénéfiques (1). La méditation permet-elle de mieux vieillir ? La question taraude les spécialistes depuis longtemps, d’autant plus que plusieurs personnalités la pratiquant plaident en ce sens. Une première étude scientifique menée chez des personnes de plus de 65 ans

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  • La méditation aide à mieux vieillir

    La méditation aide à mieux vieillir

    Yann Verdo note à son tour dans Les Echos qu’« une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement et du déclin cognitif. Mais ce n’est pas son seul effet bénéfique sur notre corps… ». Le journaliste rappelle que « les études scientifiques consacrées aux impacts

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  • La méditation à l’ordre du jour de l’Assemblée nationale

    La méditation à l’ordre du jour de l’Assemblée nationale

    Le psychiatre Christophe André est invité au Palais Bourbon ce mardi soir pour une conférence sur la pratique de la méditation. La méditation s’invite partout, à la maison, dans les transports, jusque dans les entreprises. Les directeurs d’école n’y sont pas réfractaires puisque la pleine conscience aiderait les enfants à mieux se concentrer. Même les députés songent à s’y

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