• Pourquoi est-il important de se détendre ?

    Pourquoi est-il important de se détendre ?

    La détente, le lâcher-prise, des mots que nous entendons de plus en plus aujourd’hui dans cette société de consommation, de « course contre la montre » qui génère un stress grandissant au quotidien, avoir toujours plus toujours plus vite. Et bien sur lâcher-prise et s’accorder des temps pour soi ne semblent pas chose facile. Pourtant quels sont

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