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    • 07 OCT 16
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    Relaxation, sophrologie… Quelle différence ?

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    « Ici et maintenant », tel est le leitmotiv de la sophrologie. Mais pourquoi cette méthode séduit-elle autant ? Qu’elles sont ses différences avec la simple relaxation ? Comment se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ?   Qu’est-ce que la relaxation ? Les jambes en tailleur, le dos droit, les yeux

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    • 27 SEP 16
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    La méditation, nouvel outil des neurosciences

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    Le 17/09/2016 Le dalaï-lama et des scientifiques, médecin ou chercheurs, ont dialogué toute une journée à l’Université de Strasbourg. Une première qui a permis de montrer leurs approches radicalement différentes des neurosciences, et le chemin qui reste à parcourir en Occident pour comprendre les interactions entre santé, esprit et méditation. Jean Gérard Bloch, docteur en

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    • 22 SEP 16
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    Inscription Université Populaire de Moissac saison 2016 – 2017

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    L’inscription pour les cours de sophrologie à l’UPM 2016-2017 est ouverte. Attention : le nombre de places est limité. Réunion d’information : Mardi 27 septembre 2016 – 18h00 Cycle I (initiation) : premier cours Mercredi 28 septembre 2016 – 18h00 Cycle II (perfectionnement) : premier cours Mardi 27 septembre 2016 – 18h30  

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